Bom noite! Meu nome é Páblius Staduto Braga da Silva. Sou médico com especialização em Medicina do Esporte e Reumatologia. Trabalho com Promoção de Saúde na área de atividade física e minha linha de pesquisa é Motivação e Exercício Físico.
Gostou?
Teremos um bom espaço para divulgação e debate de temas de saúde e movimento. Assuntos sobre atividade física, prática esportiva e motivação.
Para começar bem pense:
Você sabe quantos passos você deu hoje, o quanto você andou? Quanto de energia gastou em suas atividades do dia?
O corpo precisa de movimento para ser melhor e mais saudável. Temos um número muito grande de músculos, ossos e articulações para serem usados no movimento.