Olá amigos! Vejam o link da Revista O2 por Minuto(por sinal, uma boa fonte de atividade física e promoção de saúde). O assunto é sobre corrida para a mulher em qualquer idade, ou seja, adolescência, vida adulta e terceira idade. http://o2porminuto.uol.com.br/scripts/materia/materia_det.asp?idMateria=3664
Um texto bem escrito com boas opiniões a respeito dos benefícios da corrida e da importância de respeitar os limites corporais.
Aproveitem! Bom dia!
