Este estudo do Celafiscs é bem interessante sobre a influência do sedentarismo na limitação de locomoção e equilíbrio em mulheres na terceira idade. Vale lembrar que a atividade física ajuda a prevenir quedas, melhora a aptidão muscular e o metabolismo ósseo por muitos anos em toda a vida. Vale a pena a leitura do artigo e a análise dos dados. Um abraço!



http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultimas-noticias/2012/04/09/sedentarismo-reduz-equilibrio-de-mulheres-em-quase-80-a-partir-dos-70.jhtm